14个月宝宝喝多少水？
1. 喝水不是依年龄决定的，而是要根据运动量和气温高低而定。一般情况下，6个月以上宝贝每天需要300～500毫升水以保持体内液体的平衡；9个月以上宝贝已经能自己拿着水杯喝水了，每次饮水量约200毫升；1岁以后孩子饮水量可逐渐增加到大人的水平（700毫升左右）。不过这个饮水量指的是饮料和食物外水分的摄入总量哦~比如你给娃吃了含水量很高的水果，那今天这杯水就免了呗！ 但如果今天天气特别炎热，宝宝运动量也很大，排汗过多，那么除了一顿给足的量以外，还要酌情多加2次水。
2. 喝水也要有讲究。给宝贝补水的时间没有特定的要求，只要保证每2小时一次就可以啦。当然最好在两餐之间，这样既不会给宝贝增加额外的负担，也不会因补充不及时导致宝贝脱水。
3. 记住：6个月以内的宝宝，除了母乳/配方奶，其他食物和水都勿入口。