茯荷散起什么作用？
现在人们生活水平提高了，饮食结构发生了改变，肥胖人群越来越多，各种慢性病也接踵而至。中医理论认为“百病源于淤血”“凡瘀必肿”，而肥胖正是由于人体血运缓慢、积滞，造成阳气不得布达至四肢，津液不能正常输送到全身，从而形成痰湿体质——这种体态的人往往腹部肥满松软、下肢浮肿，面色晦暗。 《黄帝内经》中就有记载：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这句话意为养生关键在于规律饮食、合理运动，才能保持机体阴阳平衡，身体健康。
我国传统医学提倡的保健方式中，饮食调养、药物保健和功法锻炼都是不可或缺的部分，其中药食同源、食疗养病早在先秦时期就已经被应用。药食同源，顾名思义就是用药膳的方法达到治病、防病的效果。它来源于《素问·五常政大论》“谷肉果菜，食养尽之……此盖论五谷、五畜、五味之所出，以补益精气者也”。 《孝经纬》中也指出：“谷之味多甜多辛，气味浓郁，热升火浮，其性上浮，主要分布于头面部；肉之味多酸多甘，气味平和，质润下潜，其性下趋，主要分布在下焦。”由此我们不难发现，食物入胃后，因其性味的不同，其作用的部位也有差异。
《黄帝内经》中还有一段关于五脏补泻的论述对后世影响巨大——“法于阴阳，和于术数，不食饮不知量，故能法天之阴阳，用人之天地，依法则身无病矣。” 这段文字的意思是说，人要效仿自然界阳气的升降，运用适当的养生方法，保持人体气机升降的协调顺畅，做到饮食有节、不过量。只有这样，身体才会没有疾患。