7个月宝宝吃什么东西?
七个多月的宝宝已经会爬了,也可以站起来了,此时宝宝的牙齿基本上已经长全了,可以在饮食上做一些改变,适当添加一些辅食,提高宝宝的咀嚼能力,为以后的吃食物打下良好基础。
1、食材:蛋黄、香蕉、粥。 做法:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄压成泥状,放入锅中,和切好的香蕉一起煮,开锅后加入少许的淀粉勾芡,成为糊状即可。
2、食材:瘦肉末、胡萝卜、土豆。 做法:将胡萝卜和土豆清洗干净,去皮,切成碎末,上锅蒸熟;然后加入适量的植物油、酱油和葱花调成糊状。将瘦猪肉洗净,剁成肉末,加入少量的植物油和酱油调匀,然后与刚才制作好的蔬菜糊混合在一起,搅拌均匀即成。
3、食材:新鲜鱼肉、香菜、葱、姜。 做法:将鱼处理干净,去除刺,然后将鱼肉打成鱼茸;生姜榨成汁,加入料酒、食盐适量,均匀地撒在鱼肉上面,然后把葱姜丝铺在锅底,把鱼肉放在其上,盖上锅盖,用微火焖5分钟左右。食用的时候加少许香菜提香。
4、食材:小米一碗、大米一碗。 做法:小米和大米清洗过后浸泡半个小时,锅中放入足量的清水,烧开后倒入小米和大米,大火煮开后转小火慢慢熬煮,直至软烂粘稠。