4个月孕妇有什么反应?

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1、孕早期(0-3月),这个时候胚胎刚刚形成,发育还不是很稳定,很多准妈妈会出现早孕反应,例如恶心、呕吐、食欲不振等,不过这些都是很正常的妊娠反应,只要保持清淡饮食、注意进食规律即可缓解;

2、孕中期(4月开始),此阶段胎儿生长发育快,需要更多的营养元素来维持,因此孕妈妈可能会明显感觉到饥饿感,特别是早餐必须吃,因为一上午的活动量很大,需要及时给予供应能量。由于胎宝宝开始长头发了,孕妇会闻到阵阵奶香味,此时非常有利于建立良好的母乳喂养环境哦!这一时期,准妈妈的腰部会感觉越来越轻松,体重增加得也会更快一些。 这个时期的孕吐症状大多已经消失,但如果肠胃功能减弱,仍然会有恶心呕吐的情况出现。

3、孕晚期(7月后),随着胎宝宝的成长,孕妇腹部隆起越来越明显,身体负担也逐渐加重,此时如果出现消化不良的症状,一定要注重饮食调理,多吃富含膳食纤维和维生素的食物,少吃辛辣刺激和不易消化的食物。

如果孕期出现严重腹胀、腹痛等情况,一定要及时就诊,以免对身体及胎儿造成不良影响。 除了注意饮食之外,孕晚期还应该注重作息调整,保证充足睡眠,适当运动,如散步就是很好的选择,能够加速孕期代谢,对增强抵抗力也有帮助。

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