九个月补钙吃点什么？
1、食物中摄取 含钙量高的食物有牛奶（半斤）、奶酪（一两）、鸡蛋（两个）、紫菜（3两）、海带（3两）、虾皮（3两）等等，另外蔬菜中也含有一些钙，如果食物摄入充足，不必额外补钙。
2、钙剂补充 市面上有很多不同种类的钙剂，选择适合宝宝的，按说明服用即可；或者吃富含钙质的食物，如芝麻酱、豆腐、花生等，这些食物中含有乳化钙，可以大大提高人体吸收率。 除了补钙还需要补维生素D，它能促进钙的吸收和利用。宝宝皮肤薄弱容易晒伤，而且阳光中的紫外线会损伤眼睛，因此建议给宝宝补充维生素D的同时，每天带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强抗病能力。