七个月宝宝怎么吃蓝莓？
七个月的宝宝已经可以添加水果了，此时可以吃蓝莓。不过第一次添加的时候只能给予少量，然后观察孩子是否有过敏现象。如果有过敏现象应立即停止食用。 一般情况下婴儿在4-6月时是补充富含铁质食物的最佳时期，而6月后则应开始添加含维生素A、C丰富的蔬菜、水果等辅食。因此7个月的宝宝可以适当吃一些蓝莓及类似水果。
不过由于宝宝味觉发育还不完善，对味道的刺激反应不敏感，所以第一次喂宝宝吃蓝莓等水果时，最好先少给一点，让宝宝慢慢适应后再多给点，切忌给得过多过浓。
家长应注意，虽然7个月的宝宝已经可以开始吃蓝莓，但并不表示以后天天都要给宝宝吃。因蓝莓中富含花青素，这是一种多酚类物质，具有一定的抗氧化作用。如果宝宝过度摄入这类物质，有可能会影响宝宝的胃肠功能或导致药物抗性。 所以，除了需要保证营养全面之外，父母还要注意控制宝宝每天摄入的花青素量，尤其是不要连续大量进食含有花青素的蔬菜和水果。对于7个月的宝宝来说，每天不应该超过200毫克。