8个月吃多少克米粉?

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其实没有严格的标准,我们当时是大概估算着来的,具体参考如下: 6个月前的宝宝以奶为主,添加的辅食主要起辅助、补充的作用(6个月后才会逐渐减少乳量),因此不需要吃太多;6个月后的宝宝开始建立肠道菌群,发育逐渐趋于成熟,对营养的需求加大,因此可以适当多吃点(不过每次也只宜给5g)。

另外需要特别说明的是,这个分量是针对纯小米汤或者纯大米糊说的,如果里面加入蔬菜末、鱼肉末等,需要酌情减少20%-30%。

因为宝宝刚开始尝试新食物,建议一次只给宝宝尝一点,观察3天左右,看看宝宝有没有过敏或者其他不适症状,如果没有,再适量增加。同时注意,虽然宝宝已经长出牙齿,但这时仍是以泥状食物为主的。 还应该重视的是宝宝每日所需的液体量。一般来讲,6个月以前的宝宝每天需要液体的摄入量约为900ml,6个月后的宝宝则需1300~1400ml,这些液体包含母乳、配方奶、水及其它(果汁、米粉、清粥等)。

由于米粉中的营养成分比较单一,且主要含淀粉,易产生饱腹感,故不建议给宝宝多喂。 最后需要提醒的一点是要选择合适勺子的餐具。因为这时宝宝的口腔咀嚼能力还很差,唾液分泌量也少,如果勺子太深,会伤害宝宝的牙龈和食道。选勺子的时候要注意,不宜过深。

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