孕妇6个月可以汗蒸吗?

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不可以 我们一般在孕期是不建议蒸桑拿或者泡澡的,首先高温环境中可能会引起准妈妈情绪波动导致身体不适,另外就是担心高温影响胎儿的生长发育。 至于这个高温是有多“高温”呢?一般来说只要不是长时间处于40℃以上环境中的都属于安全范围。(当然这是指正常体温情况下,如果是发烧了那温度可就高了!)

不过,这些所谓的“高温环境”并不包括浴室、理发店等,因为这些地方的空间比较狭小,气温相对不高而且通风效果也不好,当然就更不要提汗蒸房了。 但是,现在也有很多孕期准妈妈会去体验一下汗蒸。

其实,在孕中期时(13-27周+6),准妈妈的胎盘已经形成,子宫颈渐渐闭合,羊水量增多,胎儿的生长环境得到了很好的保护,此时适当的高温环境是有利于准妈妈身体的血液循环,改善不适感的; 在孕晚期时(28周以后),随着宝宝越来越庞大,准妈妈的腹腔压力会逐渐加大,出现呼吸困难的情况,此时通过高温的环境有利于缓解这种情形。 但不管怎么说,这阶段还是建议尽量避免长期高温环境。

如果真心想去体验,也不是不行。我们建议在两次怀孕期间分开进行,并且每次不超过半小时,间隔一段时间(如几周时间)再去。 最重要的是,孕期任何一次治疗或体验必须在医生的指导下进行才行。

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