宝宝八个月吃什么降火？
1、水 宝宝多喝水可以促进新陈代谢，帮助体内废物排出，还具有消火作用，特别是夏天，让宝宝适当多喝一些温水是很有必要的；爸爸妈妈还可以通过给宝宝喂水，来降低房间内干燥的程度，保持空气的湿润度。 建议父母每次给宝宝喂100～200毫升。
2、水果汁和蔬菜汁 宝宝到了7个月时，妈妈就应该开始培养他吃辅食的习惯了，水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的生长发育有很好的促进作用，而且还可起到降火的作用；如果宝宝不喜欢直接食用蔬菜水果，父母可把蔬果打成汁给宝喝，如香蕉泥、苹果泥等。 要注意的是，给宝宝喝的果汁应该现榨现喝或者按说明稀释后服用，这样才不会破坏里面的营养成分；蔬菜和水果最好不要同时打汁给宝宝喝，这样会造成维生素相互破坏，影响吸收效果。
3、粗粮 宝宝在4个月大时可以逐渐开始添加辅食，在6个月大时可进食含有丰富铁质的食物，而含膳食纤维丰富的食物，如谷类、薯类、豆类都具有很好的消火功效，是宝宝降火不可缺少的营养物质。