收腹带用几个月？
我用了一包（10条），应该够答主用的了，就拆了一条备用。 个人感觉还是很有作用的！ 用了一段时间，腰确实挺得比以前直了，腹部收紧了一些，但是效果可能还不是特别明显，因为本人属于腰腹赘肉比较多的人，可能需要更长时间来使用吧。
不过建议不要长期使用，特别是产后刚刚恢复训练的新妈妈，因为长期束缚腰部运动，不利于腰部血液循环，对腰肌劳损或者腰椎间盘突出的人群来说会更加严重。
而且产后新妈妈骨盆底的支持结构松弛，容易形成压力性尿失禁，如果长期使用收腹带，可能加重这一现象，尤其是肥胖人群。 如果想改善腰腹肥胖问题，建议还是通过科学饮食+适当运动的方式来实现，这样最安全、最有效！
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