5个月宝宝不能吃什么?

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6个半月的宝宝已经开始添加辅食了,此时宝宝肠道尚未成熟,所以不能盲目给宝宝吃很多食物,以免引起消化不良、腹泻等疾病。 5个月的宝宝不能吃哪些食物呢?

1、高蛋白质食物 很多家长认为孩子发育需要补充大量的蛋白质,于是会给孩子吃大量的高蛋白食物,比如鸡蛋清、鱼、虾等。其实,刚添加辅食的宝宝是不能吃这些食物的,容易导致宝宝消化不良。此时宝宝可以适当吃一些富含蛋白质的奶制品及豆类。

2、高盐、高糖类食物 婴儿的味蕾比成人更敏感,对盐、糖等其他调味品的感受更加明显。如果过早给宝宝吃高盐、高糖的食物,可能会造成宝宝厌食;过量的糖可能引起龋齿等。无论是宝宝还是大人,都要少吃高盐、高糖类的食物。

3、不易消化食物 除了注意避免让宝宝吃高盐高糖类的食物外,家长也要少给宝宝吃不易消化的食物,如坚果类、大块的肉等。由于宝宝的胃肠道功能尚未发育完善,这些食物难以被宝宝分解和吸收,容易引起腹泻、呕吐等症状。

4、刺激性食物 除了要注意不要吃过于油腻的食品外在,还要注意避免让宝宝吃过于刺激性的食物。虽然家长觉得酸辣开胃的食物很下饭,但宝宝吃了容易损伤消化道黏膜,导致出现腹痛、腹泻等不适症状。建议家长不要给宝宝吃辣椒、芥末、胡椒、姜等辛辣刺激食物。

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