十一个月孩子吃什么好?

唐闻幻唐闻幻最佳答案最佳答案

十个月宝宝已经接近一岁,这个时候可以开始给宝宝添加辅食了。 10个月的宝宝已经有了一定的咀嚼能力,因此这个阶段的辅食与之前半岁-5岁的宝宝不同,不再需要过于细腻,可以适当给宝宝吃一些块状、条状的食品,锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后吃饭打下良好基础。

但考虑到宝宝此时牙齿尚未完全萌出,咀嚼能力较差,因此还是要以细软、好消化为主,可以选择的营养食材包括肉类(鸡肉、鱼肉等)、蛋黄、豆腐、小米粥、新鲜果蔬等。 这里要提醒父母的是,虽然此时宝宝已经接触多种食物,但这些食物仍然只能作为一种点缀存在,不能成为宝宝的主食。

这个阶段的孩子每天应该吃4-6顿辅食,2顿主食,2顿水果,2顿蔬菜。 具体每餐都应该吃什么,可以参考下图:

爸爸妈妈还要记住: *无论吃什么,都要注意温度,不可过烫或过冷; *每次喂食前,家长应认真观察宝宝口腔黏膜,确认没有溃疡或其他问题后再给宝宝喂奶; *宝宝进食的时候,家长应在一旁看护,以免宝宝呛到或者噎住。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!