生完宝宝几个月会瘦？
我顺产的，刚生的时候80公斤，娃7斤。 出了月子75公斤。 三个月65公斤。 六个月55公斤 现在一年过去了，还是这个体重，一点没变！ 我吃的很少，一天两顿饭，每顿吃一碗半米饭（我的胃很小），大量的蔬菜、水果，少量的肉和主食。 我没有刻意去减肥，而是通过调整饮食结构和增加运动量来达到健康减重的效果，但是减的很慢，估计一年能瘦20斤左右。
我没有运动，从怀孕到生完孩子一直坐着，除了喂奶就是躺着，所以我并没有额外的消耗热量，只是减少了热量的摄入。 如果孕期不额外增加热量，产后也会慢慢减少体重。 所以孕期肥胖的孕妈们不要再抱怨产后无法瘦身了，只要合理控制饮食，再加上适当的活动量，人人都能瘦下来。 但是需要特别提醒的是，任何减肥方法都不可能立即见效，都要有一个过程，而且一定要坚持下去才能看到效果。
另外，提醒那些想要快速瘦身的孕妈，千万不要尝试药物或者节食的方法来减轻体重，这样对胎儿的生长发育会带来影响。 健康的体态并非取决于身体的重量，而是取决于身体密度，即体重的千克数除以身高米的平方。同样的体重，每个人的身材是不一样的，因为体型受很多因素的影响。所以即使体重一样，也不需要羡慕别人的苗条身材。