怀孕两个月了吃什么好？
首先，在孕期要纠正不良的饮食习惯。 比如有的孕妇喜欢吃油炸食品和甜食，然而这两种食物在孕期应该尽量避免，因为油炸食品不好消化，而且营养成分在油炸过程中会损失；而甜食容易让孕妇血糖升高，不利于孕期控制体重。 还应当改变一些不良的嗜好，如戒烟戒酒等。
在饮食上应注意补充富含叶酸的食物，以预防胎儿神经管畸形；增加动物性食物以及海产品摄入，以满足胎宝宝生长发育的需求；适当增加粗粮及含铁量高的食物，以预防贫血的发生。 但需要提醒的是，营养饮食并非指过多的进食，而是应做到科学进食、适量进食。
如果在孕期盲目进补，可能不仅不能增加母体的营养，还可能由于吸收不良导致各种并发症。 如果孕吐严重，可以先从喜欢的新鲜蔬果开始吃，以清淡为主，少吃多餐，逐渐添加其他食物。
例如可以吃一点新鲜的水果蔬菜，煮得烂一些的粥，泡得软一些的馒头，搭配酸奶食用，既有助于消化又可以让孕妇有饱腹感。 随着孕期的推进，在13周以后，孕吐反应会逐渐减弱或消失，这时可以逐步增加食物的种类，尽可能多地摄入营养素，为胎宝宝发育提供充足的营养。
总之，在孕期要根据自身的情况遵循“少量多餐”的原则，注意荤素搭配，确保营养的均衡。