早孕反应几个月结束?

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每个人情况不同,早孕反应出现的时间、剧烈程度、持续时长也是不一样的。 一般来说,怀孕6周左右会出现早孕反应,12周左右会自行消失或缓解;但部分人可能一直没有症状,部分人的症状可能会持续到孕期结束。 在妊娠早期(0-14周),孕妇体内激素水平急剧变化,可以引起孕妇胃肠道功能紊乱、恶心、呕吐等不适,但是一般来说,这些症状不会给孕妇造成严重的影响,也不会导致孕妇因食欲不振、消化不良而出现营养不良的情况发生。

对于多数孕妇来说,在妊娠中期(15-28周),这些不适症状会慢慢消失。但是对于个别体质的孕妇,这些不适症状可能会一直持续到分娩,甚至产后恶露干净后才会慢慢恢复。 为了改善孕期恶心呕吐等症状,我们建议孕妈妈注意以下事项:

1.饮食调整: ①清淡饮食为主:少吃多餐,避免过咸过辣生冷食物; ②适量增加营养食物的摄入,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物; ③进食时间规律,不要空腹,也不要吃饱就睡,适当运动,如慢走、游泳等; ④多吃水果蔬菜,补充维生素和矿物质,必要时可以吃维生素片剂。

2.生活调节 ①保证足够睡眠,劳逸结合,每天进行适当的室外活动,如散步、慢跑等; ②保持室内空气流通,减少油烟、香烟等对呼吸道的刺激; ③少去人多拥挤的公共场合,减少感染机会; ④及时清洗外阴部,勤换内裤,预防感染。

3.药物干预 对于频繁呕吐不能进食者应及时治疗,除给予一般性处理外,可口服止吐药:氢溴酸山茛菪碱(654-2)每次5~10mg,每日3次口服,也可注射苯海拉明或哌替啶(杜冷丁),均能迅速见效。 对严重恶心、呕吐者,可根据病情给以输液治疗,供给足够营养及热量,纠正电解质紊乱。

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