16个月宝宝早餐吃什么？
16个月的宝宝已经会爬，也会站，甚至已经会走啦！宝宝每天的能量供给要足够，才能满足身体发育的需要。 16个月的宝宝一餐应该提供200ml的牛奶、3-4片面包或馒头、一个鸡蛋黄和蔬菜等。
在制作辅食时，需要特别注意食物的软硬程度，过于坚硬的食物不仅容易导致宝宝消化不良，还可能会由于异物卡喉而导致窒息。因此需要在确保营养的前提下，尽量将食物制作的软烂一些。 具体做法如下： 把牛奶加热到70度左右，冲调好之后的牛奶应当放置到温凉状态再给宝宝喝； 煮熟的蛋黄可以在碗底压碎成泥状，也可以加入少许凉开水调成糊状喂给宝 宝。不过要注意的是，一次不宜给宝宝添加太多新的食物，以免引起宝宝过敏或不适； 把馒头或者面包掰成小块儿，用热水或者牛奶泡着吃就可以了； 可以将胡萝卜切成小丁，用适量的植物油煸炒，然后再熬成一个汤水，这样宝宝喝起来味道会更好。