6个月还可以追奶吗？
如果宝宝吃得饱，睡得好，大便正常，精神状态良好，不必过于纠结母乳量的多少；如果妈妈确实觉得乳房胀痛，甚至影响了日常生活，也可以试着采取以下方法增加乳汁的分泌量： 1. 多喝水多吃汤类食物 如果妈妈体内乳汁不足又不舍得给宝宝喂奶粉，就只能自己多吃汤汁类食物了。此时建议妈妈多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等，注意这些汤类不要过咸，也不要吃得太咸，因为食盐中含有大量钠，吃多了对身体不利。另外，除了汤类食物，妈妈也要多喝水，每日至少摄入2000毫升液体，这有助于促进乳汗的分泌和排出。
2. 让宝宝多吮吸 宝宝是刺激母体产生乳汁的唯一有效途径。想要有充足的乳汁，妈妈要保证宝宝每天能够吮吸乳头8次以上，每次时间不少于30分钟。在喂奶的同时，妈妈可以按摩或揉搓乳腺，使奶水分泌得更加旺盛。对于妈妈而言，宝宝的吮吸是最好的催乳药。
3. 借助吸奶器辅助 如果宝宝吸吮能力较差或是妈妈因疾病等原因不可以哺乳，可以利用吸奶器帮助挤出乳汁。在使用吸奶器时，一定要确保奶瓶中盛满乳汁，以免导致乳房受压，造成损伤。 4. 适当添加配方奶 如果经过上述方法调理，妈妈的乳汁仍然迟迟不下，可以适当添加婴儿配方奶粉，但需要注意冲调配方奶的温度不能过高，也不能过低，最好在37℃~38℃之间，即比人体体温略低。