泥灸有什么副作用？
我昨天刚做完一次，觉得效果还挺好的 我一直湿气重，夏天冬天都容易犯困，身体沉 做了几次泥灸之后，感觉身体不再那么沉重了 湿气明显减轻，不会那么犯困了 而且我发现我的痘痘也少了（做之前脸上痘痘很多） 我去的是深圳中颐堂做的，是朋友推荐的，说是很不错，就抱着试试看的心态去了 其实，我感觉效果还是不错，做的时候，会有热热的刺痛感，这种感觉会持续几分钟，然后就会有发热发汗的现象 这时候一定要记住多喝温水，补充体内流失的水分
其实任何东西都是有两面性的，泥灸也是一样的，他能够祛除风寒、除湿散寒，同样也会伤害气血，所以说在做泥灸的时候一定要保护好皮肤，尤其是局部的皮肤特别薄的地方，比如颈后、腰腹等部位。 在做完泥灸之后，一定要注意不要让阳光直射，也不要立刻洗凉水澡，这些都会对身体造成一定的影响和伤害，虽然不大，但是还是有必要多注意的。 如果真的想要祛除体内的寒湿，除了做泥灸之外，还可以多吃一些具有祛湿作用的食物，比如红豆、薏苡仁、扁豆、冬瓜等，当然还要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，提高身体的抵抗力。 运动也是非常重要的一个环节，平时可以在天气好的时候多出去走走，跑跑步，打打球，通过这些方式来排出体内的湿气。