小孩几个月戒夜奶?

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夜奶,对于小宝宝来说,就像妈妈怀抱里的摇篮曲,是温暖而又充满安全感的存在;但夜奶就像宝宝成长过程中的一个小尾巴,不断影响着宝宝的生长发育、情绪和心理。 那么,究竟多久给宝宝断夜奶合适呢? 其实,只要宝宝白天摄入的热量与能量能维持整个白天的活动和睡眠,并且没有饥饿感,就可以考虑断夜奶了。 但通常情况下,6个月以内的宝宝是不建议断夜奶的——这个月龄的小宝宝胃容量还很小,夜间喂奶可以按需喂养,并不影响白天的辅食添加和正常发育。

而6个月以上且体重达到出生体重的3倍,每天能喝400~500毫升奶制品,且白天摄入的能量可以满足宝宝的活动需求时,可以考虑逐步减少夜间喂奶的次数。 但需要提醒的是,断夜奶是一个循序渐进的过程,不可过于急躁。

一般在晚上12点前,宝宝已经养成了吃夜奶的习惯,那么在12点之后再进行断夜奶的操作即可;如果宝宝在睡前已经吃饱了,晚上自然就不容易饿醒再吃。 如果宝宝夜里醒来哭闹,可以用声音安慰宝宝,或者轻拍宝宝后背,让宝宝继续入睡。如果宝宝频繁夜醒,可以在睡前增加喂奶次数,适当延长每次喂奶的时间,增强宝宝夜间的饱腹感。

除了以上方法,帮助宝宝戒掉夜奶,家长还可以尝试以下几种:

1、营造舒适的睡眠环境

● 注意关灯,降低灯光亮度;

● 放轻音乐或者宝宝熟悉的催眠曲;

● 用温湿毛巾擦宝宝脸颊和手脚,帮助宝宝全身按摩放松,促进睡眠。

2、使用安抚道具

• 可以使用安抚奶嘴,因为奶嘴有替代母乳的作用,可以让宝宝获得心理上满足。但需注意,不要过度依赖安抚奶嘴,否则会适得其反。 • 还可以使用宝宝喜欢的毛绒玩具,陪宝宝一起睡。

3、培养独立入睡的好习惯 • 在宝宝睡着后,爸爸妈妈可以轻轻将宝宝抱起放到床上,然后退出房间,避免宝宝醒来之后看不到父母而产生恐惧心理。 除上述方法外,还要特别提醒各位家长,无论是给宝宝断奶还是断夜奶,都不宜在夏季进行,以防宝宝产生消化道不适症状。

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