10个月吃什么水果?

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十个月的宝宝已经会爬了,也快要学习站立和走路了哦!这个阶段宝宝的营养非常重要,特别是钙的吸收,还有维生素的补充,都是不能缺乏的哦!建议给宝宝吃水果的时候,尽量做成泥糊状食用,这样有利于宝宝咀嚼功能和肠胃道的吸收。 比如苹果可以打成泥给宝添加到辅食里吃;香蕉可以直接让宝宝拿着啃;也可以把梨子去皮去核打成糊状给宝宝吃,或者把苹果、桃子和雪梨等打成汁给婴儿喝。

除了水果之外,十个月的宝宝也可以适当添加一些蔬菜了哦!可以选择嫩叶部分,用水焯一下,然后打成泥糊喂宝宝吃。或者将胡萝卜、青菜、菠菜等切成小段加水煮,放点食盐调味,最后变成浓汤喂给宝宝吃。另外要注意的是,给宝宝吃的水果一定要清洗干净,保证干干净净才放心给宝宝吃。

其实除了水果以外,这个阶段的宝宝还可以适当吃一些粗粮了,对肠胃功能很有好处呢!比如燕麦,用开水泡软后加入牛奶和白糖一起吃,或者煮粥放一点也是很不错的。此外还可以选择全麦面包,作为宝宝的加餐食用也不错。 十个月的宝宝已经开始萌牙啦!这时候可适当给些磨牙饼干,帮助牙齿生长同时练练牙口。

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