二个月宝宝补钙吃什么好?

陆庆海陆庆海最佳答案最佳答案

两个月宝宝的肠胃功能尚未发育完善,不建议直接给宝宝服用钙剂,如果缺钙建议妈妈通过食补为主、药物补充为辅的方式给宝宝补钙。 6个月内宝宝可以通过母乳和辅食获得所需的钙质,在通过补充维生素D3等方式来增进对营养物质的吸收。 如果检查后确认宝宝存在缺钙的情况,也可以在医生的指导下安全用药补充。 对于小婴儿来说,一般通过口服补充钙剂,可以选择液体钙或者颗粒钙,口感好宝宝更容易接受。对于需要长期服用钙剂的宝宝,最好选择成分安全的钙剂,比如葡萄糖酸钙等;对于急性缺锌可以短时间内给宝宝服用钙剂,配合维生素d一起服用,效果会更好一些。 除了补钙之外,还要及时给宝宝补充维生素D,帮助钙的吸收利用。一般宝宝通过每天晒太阳15分钟左右即可满足身体对维生素D的需要,如果阳光不足或冬季无法进行日光浴,也可以给宝宝适当服用维生素D制剂。注意不要在早上空腹服用维生素AD,以免发生中毒危险。

除了营养素的补充,爸爸妈妈还要注意及时纠正宝宝的不良习惯,比如吐奶、鼻塞、口水多等等,这些都可能影响宝宝对营养物质的吸收。

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