燕麦九个月宝宝能吃吗？
可以的，但必须要把燕麦煮的很烂很烂，成糊状再给宝宝吃，而且一次也不能给宝宝多吃，要少食多餐。 燕麦中含有燕麦酶和β葡聚糖这两种成分会抑制胃肠蠕动，如果做的比较嫩宝宝吃了就很容易出现消化不良的情况。 如果妈妈想让燕麦变得更软更好消化一些可以在熬粥的时候多放些水，把燕麦熬得烂烂的，这样就算给宝宝直接拿勺子刮着吃也很容易消化的。 但是要注意的是燕麦中淀粉含量很高，很容易发酵产生气体，所以有腹胀、腹泻等情况的宝宝就不宜食用了。
除了燕麦外，还有很多粗杂粮都是适合宝宝吃的，如小米、玉米渣、高粱米、薏米等等，但是这些粗粮也需要浸泡清洗后再蒸熟给宝宝吃。 另外，除了主食可以吃些粗粮以外，蔬菜泥、果泥等辅食也可以适当增加粗纤维的摄入，比如紫薯、山药、芋头等就含有较多的膳食纤维，在给宝宝做菜时可以适当多放大料，增加菜的口感，让宝宝吃得美味又健康。