怀孕五个月能吃大虾吗？
当然可以吃，我整个孕期都没有忌口，虾，螃蟹，西瓜什么的都吃了。 我个人感觉，孕期的饮食应该保持和平常一样即可，没有必要刻意吃些什么或者不吃些什么来保证宝宝的健康和安全。 孕期因为妊娠反应，有很多妈妈本来就喜欢吃的东西在这个时候也不能吃了，比如酸味食物，本来很喜欢的甜食等等，所以这个时候如果因为害怕海鲜里有什么毒素或者过敏导致不能吃的话，是很可惜的。
不过要注意的是，海鲜虽然营养丰富，味道鲜美，但却是高蛋白、高盐分的食物，吃多了对孕产期妈妈和宝宝都不好。 高蛋白容易引起孕妇尿酸升高，对肾脏造成负担；而高盐分则会影响消化，加重肾脏负担，同时会造成孕期水肿。 对宝宝来说，高盐也会增加宝宝的肾负荷，影响发育。有研究发现，婴儿出生后得湿疹的几率与母亲怀孕期间摄入食盐的数量有关，摄入较多食盐的母亲所生的婴儿，患湿疹的可能性较大；而新生儿出生体重过低等，也可能与母亲在孕期摄入食盐过多有关系。 所以，为了母子健康，孕产期妈妈还是要注意少吃甚至不吃高钠（高含盐量）的食物。 对于这个问题，我国卫生部2016年发布的《中国居民膳食指南》中也指出，孕妇每日食盐摄入量应不超过6g，也就是说，一个普通的鸡蛋大小就很足够了！ 其实，我们平常炒菜放一点食盐，就已经超过了6g的推荐量了，再加上其他食物的含盐量，以及一些腌制食品、罐头食品等的含盐量，实在是没有必要再特意补充什么盐分了。