怀孕一个月爱饿吗？
同觉好饿啊！ 尤其早上起来，以前不觉得早餐有多重要，要么直接出门晚一点买，要么随便买个煎饼果子，现在恨不得早上五六点就爬起来去菜市场买最新鲜的蔬菜，回来做汤喝。 中餐晚餐同样饿得不得了，下午加餐也要吃，不敢吃碳水化合物，水果为主。晚上睡前还要啃个低糖分的黄瓜或番茄。 半夜还总被饿醒…
孕期血糖偏高该怎么办呢？ 一开始得知自己高血糖的时候很着急，因为听说高血糖会导致胎儿糖尿病，对婴儿未来有很大影响，所以第一时间询问了医生。医生说血糖值在孕期有一定的波动范围，只要做好平时的监测，问题不大，无需刻意降低饮食浓度。但如果已经高于指标很多的话，就需要注意以下事项了。
1、少食多餐，适量进食 将一天三餐改为一日三餐外加两次加餐，加餐时间分别为上午9~10点和午后3～4点。这样能够避免正餐时过量进食引起血糖升高，加餐则能够及时补充热量和营养。需要注意的是进食总量需要保持不变，不能由于增加两餐而减少其他餐次的分量。
2、合理安排食物 首先应该选择低血糖指数的食物，例如粗粮、豆类的血糖指数较低；其次，在烹饪方式上也需注意，清淡少油能够大大减少摄入的淀粉含量，延缓血糖升高的速度，另外建议粗细粮搭配食用，适当多吃一些富含膳食纤维的蔬菜有利于控制血糖。 最后特别提醒下各位准妈妈，妊娠糖尿病并不是分娩后才结束，在产后42天仍会有80%的糖尿病患者处于继续状态，因此从孕期就要做好血糖控制工作哦。