孕妇能吃海蟹吗7个月？
怀孕期间可以吃螃蟹，但一定要注意吃法和量。 1、必须煮熟煮透再吃 因为螃蟹是典型的高蛋白、低脂肪食物，而且富含蛋白质的氨基酸模式与瘦肉相当，因此非常有利于人体消化和吸收。 另外，由于现在食用螃蟹多采用“清蒸”的方式，这样可以最大程度保留营养，尤其是微量元素锌的含量也不会因蒸煮而流失。所以孕妈妈吃螃蟹，不用担心营养会丢失。 但是由于寄生虫等致病微生物有可能寄生在螃蟹体内，为了安全起见，一定要彻底煮熟再吃。一般建议蒸煮20分钟左右，既能保证营养价值不丢失，还能杀死可能含有的寄生虫。
2、一次不要吃太多 在挑选螃蟹的时候也要注意，最好买刚刚退潮活力十足的螃蟹，这样吃起来口感比较好，也很容易消化。 至于吃的量，最好不要超过100g（两个），因为摄入过多胆固醇对孕期血糖、血脂控制不利，还可能会影响胎儿的生长发育。 除了海蟹之外，还有很多美味的河蟹可供选择。只不过河蟹中可能含有沙门氏菌，如果没有经过高温蒸煮，有可能引起孕吐反应，甚至导致流产，所以要尽量避免食用未熟的河蟹。