怀孕六个月可以吃螃蟹吗?

江茗琪江茗琪最佳答案最佳答案

孕期是女性比较特殊的阶段,在饮食方面要格外的注意。那么怀孕期间可以吃螃蟹吗?下面我们一起来看看。 1、吃螃蟹对孕妇有什么影响 很多孕妈妈不敢吃螃蟹是因为认为其性寒会刺激子宫收缩容易引起流产,其实这种看法是很不科学的!因为蟹肉中含有高蛋白、钙、磷等营养物质,孕妈妈们可以少量食用,但一定不要吃螃蟹脚和蟹黄哦~ 因为蟹脚和蟹黄都是蟹的内脏部位,其中含有很多重金属污染物质及寄生虫,而且味道也不佳所以不建议食用。

2、哪些食物孕妈妈要避免

①刺激性食物如辛辣、油炸食物; ②易引起过敏的食物,如海产品(虾蟹)、蛋类食物,这些都有可能诱发过敏而影响胎儿发育; ③含咖啡因食品咖啡、浓茶等对孕妇来说都是禁品; ④易导致滑胎的食品如马齿苋、山楂等; ⑤容易上火的食物如桂圆、荔枝等;此外热性的调味品如花椒、桂皮、辣椒、茴香、生姜、葱白、白酒等也应避免食用。

3、吃什么比较好呢? ①富含蛋白质的鱼、动物肝脏、瘦肉等都是不错的选择,不过要注意烹饪方法要尽量清淡少盐多水; ②水果中的叶酸含量是比较高的,如菠菜、青菜等也含有丰富的叶酸,所以准妈妈们平时可多吃些; ③孕早期建议补充一些维生素B和维生素C以帮助稳定情绪预防神经管畸形的发生。

4、吃螃蟹需要注意什么 如果实在想吃,那一定要记得不吃螃蟹脚和蟹黄哈!还有就是一次千万不要吃得太多,吃的时候一定要注意新鲜,最好吃熟的;同时还要注意不要与红薯、柿子同食否则容易出现腹胀腹泻的情况发生,严重的还可能会造成中毒现象。

茹菁茹菁优质答主

我怀孕的时候也吃了,那是我孕期吃的最后一次了(我是5个多月开始吃蟹子的) 不过我还是建议尽量少吃吧! 因为我的同事在孕晚期吃过之后肚子痒了一下午,后来去医院检查说是宝宝皮肤过敏,还好没有出现红疹之类的症状。现在生完孩子,只要偶尔想起来还是会觉得很后怕的。。。 现在我们两个已经又有了新的小生命,希望她能够健康长大~

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