孕期第几个月长斑？
怀孕之后，准妈妈们脸上、胸前、后背等皮肤上会出现黑褐色的斑纹（也称孕斑），这些斑的大小形状各异，可能出现在身体的任何部位。 孕斑的出现跟孕期激素水平变化有关，大多数孕产期女性都会出现程度不一的孕斑，只是有些人的斑不明显，而有些人就比较“幸运”，斑点又黑又大还明显。 不过，这些斑在孕期及产后会自然消退，大约需要半年到一年的时间，所以准爸爸妈妈们不用太过担心啦！ 当然，如果准妈妈在孕期注意防晒，减少紫外线照射，也可能让孕斑晚一些出现或是淡化，所以孕期和产后的准妈妈们都该加强皮肤护理，做好防晒工作哦。
一般认为，孕期腹部、胸部、脸部出现的黄褐色或暗褐色色素沉着与孕酮升高有关；另外，肾上腺素的增加也是导致孕妇出现妊娠斑的原因。 在孕期，身体内的性激素会发生显著的变化，其中孕酮会增加20倍左右，而雌性激素则会增长30%～50%，这也是引起全身瘙痒的原因之一。 还有研究显示，在孕期血清中钙、镁的水平下降，可能与黑色素的代谢有关，进而可能会加重妊娠斑的表现[1]。
孕期预防妊娠斑应注意以下几点： ①合理膳食，多吃新鲜蔬菜、水果，补充体内维生素；②严格防晒，避免紫外线直接照射皮肤，出门最好涂抹含防晒霜系数SPF>30的防晒霜；③保持情绪稳定，心情舒畅，积极治疗各种疾病，特别是妇科疾病；④慎用药物，对于需要使用药物治疗的疾病，最好在医生指导下进行用药，防止药物对胎儿造成不良影响。