两个月流产了坐月子吗？
需要坐月子的，无论是否人工流产后都需要做好小月子保养。 流产后子宫、卵巢等也会经历修复过程，如果在这段时间里护理不当或没有做好小月子，那么后续可能引发一系列妇科疾病（比如子宫内膜异位症、痛经、月经失调甚至不孕不育），因此流产后保养尤为重要！ 月子是指产褥期，通常从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态大约需要6周时间，这6周内产妇应好好休息，适当活动，增加营养，预防感染，保持心情舒畅，保证充足睡眠，这样既有利于身体康复又有利于小月子质量提高。 流产对女性伤害其实很大，术后需要好好调养，否则可能会落下病根，接下来我具体来说说该如何调养吧～
1. 饮食方面 （1）荤素搭配，营养均衡 流产后因为身体较虚弱，需要补充足够的营养物质来促进机体恢复，因此饮食上要注意荤素搭配，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼等； （2）清淡饮食，禁忌辛辣 在饮食上要避免辛辣刺激，不要吃生冷食物和辛辣食品，注意调养生津，可适量吃一些补血益气之品，但需注意不要吃过于温补之物，避免上火。
2. 生活方面 （1）注意多休息，避免劳累 人流后应卧床静养，不要剧烈活动，也不要下床乱走，以免出现宫腔感炎，同时在日常生活中也要注意尽量避免提重物或者做剧烈运动，减少对子宫的伤害。 （2）注意个人卫生，预防感染 人流后外阴部要保持清洁，每天用清水清洗外阴，勤换内裤，减少病原体感染机会。需要注意的是，流后一个月内应避免同房，以免引起感染。
3. 心理方面 流产会对心理上造成一定压力，容易产生恐惧、内疚及自责的心理，这些负面情绪会影响身心健康，故应及时进行疏导，消除不良情绪的影响。 如果人流后出现持续出血、发热、腹痛等情况，应及时就诊，防止出现意外情况。