产后四个月吃什么？
我是月子期间，吃的英氏臻薄，觉得这个还不错就回购了 ，吃了大半年吧，现在孩子1岁多了，期间也换过其他牌子，但是都觉得没这个好吃，现在还在吃呢！不过我月子里吃得比较多的是英氏营养米粉和英氏鱼肠，我月子里吃的鱼肠是黄色的那个叫鳕鱼肠，很好笑的事我和老公都以为是玉米肠，因为颜色跟玉米肠一样，还是朋友跟我说这个才是鳕鱼肠，我们买的这个确实也是鳕鱼肠！所以宝宝很喜欢，每次吃都是边吃边笑，后来发现里面有一根一根的，还以为是有鱼刺不想给宝宝吃，实际上真的是多虑了，那些是一小条一小条的鱼骨头。
英氏鱼肠有鱼肉，味道比较清淡，蛮好吃的。 出了月子后，我觉得自己身材严重走样，就去健身房练了一阵，那会正好英氏出了一款新代餐，就叫轻启杯，我就跟着买了，一天一袋，倒是方便，味道也还行吧，毕竟只是代餐，不能要求太多。不过这袋子里东西不多，感觉不够塞牙缝的。
大概练了一个月左右，没有特别明显的瘦身效果，我就放弃了，开始少吃多运动，其实多吃也没啥，因为我饭量本来就挺大的，可能别人吃两碗，我只能吃四碗，而且我不爱吃零食，所以也没什么可控制的，唯一要控制的就是主食的量，我把大米饭换成粗粮，这样就不会胀肚子了。