宝宝4个月上火怎么办？
你好，很高兴为你解答问题！ 宝宝在成长过程中会因为饮食、环境等因素出现各种各样的“上火的”症状，而新生儿期由于胃容量小、胃酸分泌量少，且酶的功能不全，对摄入食物的消化能力差，如果哺乳不及时或喂养不当（如给孩子喂的太多、太勤）就容易引起孩子上火。
针对宝宝上火，家长应该注意以下几点：
1．合理喂奶，适时添加辅食： 如果是母乳喂养，妈妈要注意调整饮食结构，少吃容易上火的食物，比如辛辣食物；如果是奶粉喂养或者混合喂养，建议宝妈选择含益生元成分较好的婴儿配方奶粉（如优博系列奶粉），帮助营养吸收，减少火气。 在孩子4~6月龄时，可以适当添加辅食，及时补充维生素和纤维素，避免营养素缺乏引起的“上火”。
2. 多喝水、少喝奶： 上火期间应该适当控制奶量，因为奶液的浓度越高越容易引起“上火”。同时，让婴幼儿多喝白开水，可起到预防上火的作用。 值得注意的是，不要等到宝宝缺水了才给他补水，这样很容易造成“火上浇油”的情况。
正确的做法是，每次喂食前适量给宝宝补充水分，尤其是添加了辅食的宝宝，更应按时适量喂水，以免宝宝因口渴而哭闹、挑食。
3. 保持环境湿润： 空气干燥不仅会导致宝宝口干舌燥，而且鼻腔内的黏膜也会因此而变得干干的，导致宝宝打喷嚏，流鼻涕。家长们可以在室内使用加湿器，不过一定要定时更换里面的水，以免病菌繁殖过快而危害到宝宝的健康。