宝宝十一个月要补什么？
宝宝已经十个多月了，如果检查一切指标都正常的话，现在不需要再补充任何东西了哦。 宝宝现在的生长速度肯定没有刚刚出生的时候快了，但是仍然需要保证营养全面、规律、适量。在饮食上需要注意这些。
①、宝宝已经出牙，可以适当的添加一些固体食物，像胡萝卜、苹果都可以打成泥给宝宝吃了；
②、继续母乳喂养或者奶粉喂养。如果母乳不足是需要添加奶粉的，因为10个月的宝宝已经接近一岁，消化能力要比之前强一些，不建议长期喂宝宝过于复杂的辅食。
③、一日三餐还需要注意定时定量，不能饿肚子也不能吃得过饱。
④、每天的饮食中应该含有肉类（鸡蛋、鱼肉等）、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，均衡营养丰富。
⑤、自己做饭的妈妈需要注意卫生，以防宝宝吃到不新鲜的食物或者被有毒有害物质污染的食品。
⑥、让宝宝从小养成爱干净、讲卫生的好习惯，特别是饭前便后一定要洗手。
⑦、10个月的宝宝已经有了一定的表达能力，对于家长喂饭的行为会表示拒绝，不喜欢吃的东西会直接说出来。这个时候不要强迫他吃，可以用有趣的语言和宝宝交流，引导他吃东西。
除了饮食，这个时期的宝宝还需要注意这些事情。
①、培养独立意识。10个月左右的宝宝已经会爬了，甚至能扶着站立起来并学会走路。这时候家长们要学会放手，让宝宝自己去探索周围的世界，锻炼他们的独立意识。
②、保护宝贝的口腔健康。宝宝的乳牙从6个月开始萌发，直至2岁半左右全部长出。在这期间要注意保持口腔清洁，每天早晚用纱布蘸温开水清洗牙齿和牙龈，有效预防龋齿。
③、保护视力。家长要有意识地控制宝宝看电视、玩电子产品的时间，避免对孩子眼睛造成伤害。