怀孕7个月可以吃虾吗?

宾玥彦宾玥彦最佳答案最佳答案

我孕吐的时候吃虾,喝虾汤。 孕期没有忌口,什么都吃。 不过可能因为个体差异,有的人会对某些食物反应比较大,比如我之前见一个朋友,闻到鱼腥味就晕,吃不了鱼肉;还有一个同事,吃了香蕉肚子疼,后来查了是水果中含有果糖和单糖引起胃肠胀气。 所以如果你本人对海鲜不敏感,那么完全可以吃,如果吃了没什么感觉更好,说明你的身体很健康,宝宝也能摄取到足够的营养。 如果吃了之后感觉不舒服,或者拉肚子,那可能就是你对这种物质比较敏感,要减少摄入。

总之什么都可以吃,但要控制好量,毕竟你肚子里可是有个人呢! 另外在孕期建议不要吃过于精致的食物,像白面、精米这样的,也可以适量吃一些粗粮,促进肠道蠕动,有利于消化。

同时注意保持愉快的心情,不要随便发脾气或者抑郁,否则会影响胎儿发育哦~

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