8个月的小孩吃什么好？
八个月的宝宝已经会爬了，也即将进入幼儿期（一周岁），此时宝宝的食物也应该逐渐过渡到和成人一样，只是食物需要更加细、软、烂一些。 (1)谷类食物 包括米、面、杂粮等，主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及钙、磷、铁、锌等矿物质，维生素含量较蔬菜偏低。 (2)肉类食物 主要包括鱼、肉、蛋、奶类等，为机体提供优质蛋白、脂肪、微量元素等，补充生命活动的能量，但应保持膳食平衡，荤素搭配。
(3)蔬菜水果类 蔬菜为主要供给人体维生素和纤维素，水果主要补充人体所需的碳水化合物和水溶性维生素。除了主食外，需保证每天摄入一定量的蔬菜（尤其是绿叶菜）和水果。
(4)其他类 如鸡蛋、豆腐等豆制品、坚果等等，可为身体提供丰富的维生素B族、E族以及钙、镁等多种矿物质，还有优质蛋白，是均衡饮食不可或缺的一部分。 但要注意，虽然这时的宝宝已经可以吃大人饭菜了，但肠胃功能仍比较弱，不宜吃得过饱，更不要让小孩边吃边玩，这样很容易噎着。也不要让宝宝吃过期的食品，不吃不洁卫生的食品。
现在市场上有很多儿童套餐，父母可以根据宝宝的月龄选择适合的营养套餐，既省心又省劲。