孕妇六个月吃什么奶粉？
如果孕检一切正常，没有特殊需求，无需服用孕期特医食品（营养补充剂）。合理均衡的膳食是获取营养素的最佳来源，建议孕妈在怀孕期间坚持饮用孕妇配方奶。 如果有特定的情况或疾病，可以在医生的指导下补充特定的营养物质。 比如，孕早期有恶心呕吐现象，影响进食，可以适当吃一些酸性食物和含维生素B12丰富的食物如动物内脏等，有助于减轻症状；孕中晚期由于胎儿发育较快，孕妈应多吃富含脂肪酸的食物，如海鱼、海藻等，以供给胎儿大脑发育所需的营养物质。 但需要注意的是，孕妇不宜摄取过多的营养品，过量摄入某些营养素可能会对孕妈及胎宝宝造成伤害。例如，铁是人体需要的微量元素，但铁过量可能引起中毒，导致胎儿脑细胞损伤，从而影响其智力。
一般情况下，通过饮食可以获取体内所需的铁元素，不需要额外食用补铁剂。若检查发现有贫血症状，可在医生指导下服用铁剂，但是一定要在医生指导下服用，千万不要自己随意增加药量！ 除了铁以外，钙也是孕期需特别注意补充的营养元素之一。孕中期开始，孕妈的血钙浓度会慢慢下降，此时若每天能从饮食中获得300毫克以上的钙，一般无需再额外补钙了。但是如果经常感到牙龈出血、腿抽筋、腰背疼，或者处于低血钙状态，就必须得及时补充含有钙、镁等各种微量元素的孕妇专用营养包。 但是，需要提醒的是，孕期补钙并非多多益善。摄入过量的钙可能加重肾脏负担，严重时还会影响胎儿发育。