吃梨有什么作用？
1，生津止渴 秋天气候干燥，容易出现口干唇燥、咽喉肿痛等不适症状，此时吃点生梨就能得到有效改善。 2，止咳化痰 咳嗽是常见的症状，尤其是秋冬季感冒更容易出现喉咙痛、咳嗽痰液分泌量多等症状，如果适当食用一些梨，对缓解这些症状有很好的效果。
3，润肺祛燥 秋季气候干燥，早晚温差大，人体新陈代谢加快，消耗热量增加，如果不及时补充水分，很容易导致皮肤脱水，产生皱纹，也会造成痰液分泌量增多，如果经常吃些梨，不仅可以提供水分还能够滋阴润肺，祛除燥热。
4，保护心血管 梨中含有丰富的营养素，如维生素B族、维生素E以及钙、镁、硒等微量元素，这些元素对于保护心血管健康，预防心血管疾病都有很好的作用。 另外，在梨中含有丰富的膳食纤维，这种物质能够降低胆固醇，促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘的发生。
5，清咽利喉 经常用嗓的人，很容易出现咽喉疼痛、声音嘶哑的症状，如果平时坚持吃一些梨，对防治咽喉炎、嗓子疼都是有帮助的。