什么是乳鸽有什么作用?

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“一鸽胜九鸡”,鸽子营养价值较高,对疾病的康复有一定的辅助效果。 1、降低胆固醇:乳鸽含有较多的卵磷脂,可以分解脂肪,减少体内胆固醇的吸收;

2、改善血液循环:乳鸽含有丰富的铁元素和锌元素,可以降低血脂、胆固醇含量,同时具有补血的功效,对于预防贫血有很大益处;

3、增强免疫功能:乳鸽中含有丰富的蛋白质,而且氨基酸比例合适,易于人体吸收,还含有较多维生素,如维生素A、维生素B族等,可增强免疫力,对抗病原物质入侵。 用脑过度或劳累时,可以喝点鸽子汤补一补。

但需要注意,由于鸽子的脂肪含量较高,对于患有高脂血症、动脉粥样硬化的人应尽量少吃或不吃。

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