打球带护膝有什么作用？
膝盖是人体最复杂的关节，也是受力最大、运动最多的关节。而护膝则是保护这一重要部位的必要装备。 篮球运动中需要经常急停、起跳和变向，对膝盖的冲击力很大，容易引起膝盖疼痛或受损。佩戴护膝能在很大程度上减轻这些不适的感觉，预防受伤。
不过，并不是所有人都是适合的。对于患有老寒腿、关节炎的人群来说，护膝能帮助他们减少在运动时关节的磨损；而对于身体素质较好，膝盖健康的人来说，戴护膝非但起不到保护作用，还会削弱肌肉群对膝盖的保护能力。 另外，在选护膝的时候还需要注意，要选择透气性好，能够灵活伸缩的护膝。因为运动时如果膝盖处不透气，会很容易闷热，而且透气性不好的护膝弹性也会不好，很影响使用感受，甚至会对皮肤产生刺激。
好的护膝，既能保护好我们的膝盖，让我们在打篮球等剧烈运动时没有后顾之忧，还能让我们保持较好的运动姿态，从细节处保证运动效果和安全。 对于很多喜欢运动但又不想损伤关节的人来说，选择一款合适的护膝真的很重要！