孕八个月胎儿小怎么办？
如果孕期检查一切正常，现在孕8个月发现宝宝偏小，不需要过度紧张，首先保持心情愉快平稳，增强营养摄入，增加蛋白质的摄入（比如奶制品、豆制品、坚果等），多吃粗粮（玉米、燕麦等），每天适量补充水果蔬菜（尤其富含叶酸的蔬菜如菠菜、芦笋、豆类等），在确保营养的前提下尽量控制糖分和脂肪的摄入，减少妊娠纹的出现的几率。 另外可以结合孕妇本身的情况来考虑。如果本身营养吸收不好，或者有慢性消化道疾病，需要及早治疗；如果是消化问题引起的，可以在医生指导下使用对胚胎无刺激性的胃肠动力药，以促进胃肠道蠕动，减轻早孕期呕吐，增进食欲，帮助吸收。 如果孕前体重过低或孕期体重增长过快，也会导致宝宝生长受限，需要调整饮食量，将体重控制在合理范围内。对于孕前过轻或怀孕后体重增长过快，除了加强营养外，还需要通过运动来帮助控制体重。
一般建议从5个月开始增加运动量，每天做一些轻松的运动，有助于分娩时肌肉松弛，有利于胎头下降，减少产道的损伤，并利于产后恢复。 但对于本身就肥胖，或者糖尿病、高血压风险高的孕妈咪，运动应该在医生和营养师的指导下进行。