骆驼奶怎么喝才有作用？
首先要明确，骆驼奶是有一定的保健作用的，但是不可能像灵丹妙药一样喝了就可以百病消除。 前面也看到了很多答主回答了不少关于骆驼奶的知识，非常全面了。那我就从个人经验来讲讲骆驼奶的效果吧。 我是在内蒙那边做驼奶生意的，因为经常去牧民家收驼奶，所以认识不少喝驼奶的牧民和外地人。 我就遇到过上海来的一个小姑娘，刚来新疆玩的时候腿受了伤，走路一瘸一拐的，刚好遇到一个牧民在买驼奶，她就跟着买了两罐，每天蘸着吃，没过多久就真的好了。还有在工地上班的人，常年吃住在工地，生活条件很差，也有很多关节痛啊，肩周炎之类的毛病，吃了我们的驼奶，这些毛病真的都有改善~~ 至于效果最明显的，应该还是高血压和高血脂的人群吧，因为我见过很多人，一开始吃我们驼奶的时候，都抱着试试看的态度，因为价格确实比一般的牛奶贵一些，没想到吃了以后，血压真的慢慢降下来了，以前的头晕头痛也消失了，再吃一段时间，血压完全正常了，再也不用它吃药了！
其实我觉得，不管是什么食品或者保健品，只有适合自己的才是最好的，不要看别人吃了有效自己就急着吃，一定要先咨询医生建议再决定吃不吃、怎么吃！ 你问“骆驼奶如何喝有作用”，我想说的是，平时当水和牛奶一样饮用就行，当然，如果你想让它发挥作用，也可以冲泡得浓一些，多补充些营养也是好的~不过切记，千万别用很烫的水泡，温度过高会破坏里面营养物质结构的~(￣0￣)~祝身体健康！