喝减肥茶会有副作用吗？
减肥茶的原理大概就是刺激肠道，增加饱腹感，同时减少食物的吸收吧（虽然原理就是这么简单，但是效果还是因人而异） 至于这个刺激性有多大，会不会伤害肠胃，其实主要还是看里面所含的成分。 现在市面上的减肥茶一般是通过饮用，来达到排出体内垃圾的目的，从而减轻体重。其中含有成分有绿茶、荷叶、决明子等。而有些减肥茶还会根据体质的不同，加入金银花、菊花等清热解毒的药物，用来消除体内堆积的脂肪和垃圾。 所以一般正常的饮茶是不会有什么副作用的。但是切记不要用茶水来服药哦~ 不过若是使用不当或者是选用不良商家，导致茶叶过期或者是不卫生的话，那么就有可能会引起一些不良反应，比如头晕、头痛、腹胀、腹泻、消化不良等等。
另外需要提醒的就是对于本身就有慢性胃炎或胃溃疡的人来说，饮茶还是要特别小心的。 因为茶叶中含有丰富的鞣酸，若是在饭后立即大量喝浓茶的话，就会让胃酸分泌减少，进而影响消化。
而且当胃中有食物还没有完全消化时，突然间摄入大量的鞣酸，很容易在胃中凝结成块，从而引发急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻等不适症状。所以这类人群最好还是不要在饭后立刻喝茶，而是选择散散步，转移一下注意力等到饭消了之后再饮茶也不迟。