桂圆都有什么作用？
1．补益心脾，养血安神【适宜人群】 由于思虑过度导致的失眠、健忘、心神不宁；贫血、心悸者。 【用法用量】 煎服，9～12g。 【经典方例】 (1)补中益气汤（《脾胃论》） ——脾虚气弱，气血不足之症。
(2)归脾汤（《医学启源》）——治因思虑伤脾引起的失眠、健忘、怔忡、血虚萎黄。 【现代研究】 本品能提高机体免疫功能，增强心脏功能，镇静催眠，增加血红蛋白和血小板含量，以及抗休克的作用。还有抗突变、抗肿瘤和抗氧化等作用。
2、养血润肤，美肤养颜【适宜人群】 面色苍白无华，头发干枯、易脱落，手指甲或脚趾甲干燥变形，或有竖纹的人；有黄褐斑、粉刺等皮肤疾患的人。 【用法用量】 煎服，10～15g。 【经典方剂】 四物汤（《太平惠民和剂局方》）——补血调经。用于血虚所致的面色蜡黄、头晕目眩、心悸乏力、失眠多梦、月经不调。
四物汤是中医临床上一个最常用的处方，被称为“妇科第一方”。 【现代研究】 有促进造血功能，升高白细胞数量，调节免疫功能的异常，具有抗衰老、抗肿瘤、降血糖、降血脂的功效。还能扩张血管，增加血管壁弹性，改善微循环，对心律失常也有一定疗效。
3、滋养肝肾，强筋健体【适宜人群】 肾阴亏虚、肝血不足引起的腰酸腿软、肢体麻木、皮肤干燥、口干舌燥、手足发凉、性欲冷淡者。 【用法用量】 煎服，9一12g.大剂量30~60g. 【经典方剂】 六味地黄丸（《小儿药证直诀》）——滋补肾阴。适用于肾阴亏损引起的头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗遗精，消渴，小便淋沥不尽，舌红少苔，脉细数。
七宝美髯丹（《景岳全书》）——益精气，乌须发。适用于肾虚体弱，肝肾两虚引起的须发早白，头晕眼花，腰膝酸软，精神不振，梦遗滑精。 【现代研究】 能够改善肾功能，促进体内营养物质的吸收及代谢废物的排出，对肝功能也有一定的影响，具有延缓衰老的作用。还可防治骨质疏松与肌萎缩。