维生素c硒片有什么作用？
VC具有抗氧化，抗过敏，保护细胞，解毒，美白等功能；而硒是强抗氧化剂，能够清除体内自由基，并且还有提高免疫力和抗菌的能力。那么两者一起服用可以发挥更强大的保健功效哦！
1、提高人体免疫力 体内的T淋巴细胞是负责杀灭细菌、病毒以及癌细胞的重要细胞，而且它还能够促进白细胞的吞噬作用，从而增强人体的免疫功能。而研究表明，维生素C和硒都能够刺激身体产生更多的T淋巴细胞，因此二者联合使用对于提升免疫功能有不错的效果。 2、抗氧化，防衰老 二者都具有不错的抗氧化能力，尤其是硒是强有力的抗氧化剂之一，能够消除自由基对身体的损害，还可以防止脂质过氧化及对DNA的损伤。实验表明，通过补充硒和维生素C能够有效阻止肝脏和心脏的机能衰退，还能够在一定程度上缓解糖尿病的发生。
3、保护皮肤，淡化色斑 维生素C是一种天然的抗衰老成分，可以通过涂抹的方式直接作用于皮肤，起到改善皮肤状态的作用。维生素C还具有美白的功效，如果配合含有烟酰胺等美白成分的产品使用，效果会更佳。 而硒也是美容元素，它能够激活体内酶的活性，从而参与蛋白质的合成，在皮肤生长中发挥着重要的作用。且硒还能抑制黑色素的沉积，因而可以达到祛斑的作用。所以，经常熬夜或是皮肤状态不佳的人，适当补充维生素C和硒对肌肤的保护和修复有很大益处。
4、抗病毒，抗癌 科学研究发现，硒能够降低癌症发病率，而维生素C则可以有效预防病毒性感染，如感冒。同时，二者合用对于肿瘤的防治也有不错的效果。这是因为维生素C可以直接杀伤病毒，还可以通过提高机体免疫功能来抑制病毒的繁殖。硒还能干扰癌细胞的生化过程，抑制其生长。可见，在日常饮食中增加富含维生素C和硒的食物，有利于身体健康。