儿童补钙有什么作用？
钙是宝宝生长发育中不可缺少的营养物质，对于骨骼和牙齿的发育起着非常重要的作用，如果宝宝体内钙质缺乏，那么可能会影响宝宝的正常发育，出现佝偻病、骨质疏松等疾病。 因此妈妈在孕期就需要注意合理膳食，为宝宝提供充足的钙质来源，让宝宝出生后就拥有健康的身体。不过，由于宝宝生长发育的速度非常快，新陈代谢也很旺盛，对钙的需求量很大，仅仅从食物中获取的钙质很难满足身体需求，所以需要在医生指导下服用钙剂进行补充。 除了维生素D能刺激肠道蠕动以及神经反射，进而提高钙的吸收率，让钙能够被充分地利用之外，妈妈还需要注意以下几点，才能更好地为孩子补钙： 1. 适量补充维生素D3 虽然维生素D能够促进钙的吸收，但过量摄入可能会导致中毒，因此需要严格根据宝宝体重计算每日摄入量，千万不要随意增加剂量。 2. 多晒太阳 太阳中的紫外线能够刺激皮肤合成维生素D，因此平时多带宝宝到户外晒太阳能够帮助补充维生素D，同时还能增强抗病能力。但是需要注意的是，给宝宝晒太阳时一定要减少阳光直射脸部的时间，以免伤害宝宝稚嫩的皮肤。