姜泡白酒有什么作用？
这个啊，我可是太有发言权了。 首先，姜可以祛湿、开胃，这是很多古书都记载了的，比如《中药大辞典》里就记录，生姜具有“暖胃散寒，止呕，开脾胃”的功效；《中国药典》里也有记载，生姜具有“解表发汗，温中止呕”的作用。 而现代研究也显示，生姜中含有辛辣成分的酚类化合物和氨基酸类等物质，这些成分有很好的健胃功效。 而酒呢？酒是公认的祛湿之品，《本草经集注》里记载，酒“治风冷痹弱，四肢拘挛，益气力，活血流行”；《药性赋》里也有记载，酒能“消冷痞，温暖脾土”。
可见姜泡白酒，对寒湿有不错的效果。 那么寒湿重的人会有哪些表现呢？
①肚子胀满难受②手脚冰凉怕冷③浑身乏力没精神④脸色暗淡发黑⑤舌苔发黄又白腻⑥痰多咳嗽 如果您的这些症状有2条以上符合的，说明您体内的寒湿比较重了，得赶紧祛除。
除了饮用姜泡白酒外，还可以尝试以下方法： 1. 运动排汗祛湿气 2. 食材祛湿（吃对食物也能除掉体内湿气） 3. 中医祛湿（泡脚、拔罐、针灸等） 4. 生活起居祛湿（生活环境也很重要） 总之，无论是用哪种方法，关键是要坚持下去！