月经怎么一个月没来月经？
对于月经一个月没来，首先要排除怀孕的可能，自己可以用早孕试纸检测一下，也可以去医院进行血HCG化验，以明确是否怀孕； 其次，要了解月经推迟的原因，精神因素、生活作息、药物等因素都可能导致月经推迟，但如果排除这些可调节的因素后，月经推迟7天以上，就要考虑疾病的可能性了； 最后，如果月经一个月没来，且排除怀孕可能，要考虑疾病的因素，应该及时就诊查明原因。 一般来说，引起月经过少的原因有： 1.卵巢分泌的雌激素水平低落或黄体功能不足导致子宫内膜增生异常；
2.宫腔粘连：因人流术、清宫术等损伤子宫内膜基底层，造成子宫内膜纤维化，使子宫腔内形成局部粘连，甚至完全闭锁，而导致月经过少甚至闭经；
3.多囊卵巢综合征；
4.高催乳素血症。 因为没有明确病因，治疗上主要是针对症状治疗，如药物治疗效果不佳时，可以考虑手术治疗。 对于月经过少患者来说，除了积极寻找病因外，在日常生活中应做到：注意休息，避免劳累；保持外阴清洁，防止感染；注意饮食调养，注意荤素搭配均衡营养，特别是要多食用富含蛋白质的食物，避免辛辣刺激食物以及生冷食物的摄入；注意调节自己的情绪，消除消极情绪的影响并树立信心。 如果你的月经一直都很正常，只有一次月经不来潮，请不要过于紧张，放松心情等待几天，可能月经会按时来临；如果持续不来，请到医院检查明确原因再进一步处理。