怀孕三个月还会吐吗？
我整个孕期没有任何孕反，但是同事有个特别的例子可以说一下： 她也是在孕中期突然恶心厌食呕吐，什么都吃不下，本来很胖的人一下子瘦了20多斤，去医院检查啥毛病没有，就是有点贫血（可能原因是因为孕前体质比较弱），医生给开了维生素片让她每天吃两粒，还有补铁糖浆让她喝，过了一个多月症状消失，体重也回来了。
所以孕反这种东西真的很奇怪，有的人一点反应都没有，而有人则是反应特别大，我觉得可能是每个人体质不同对怀孕的反应也会不一样吧！ 我个人经验来说的话，前三个月可以适当吃点喜欢吃的食物来增进食欲，如果吃了后感觉不舒服那就赶紧停食，毕竟这个时候任何不适的感觉都是来自孕妇本能的保护机制在起作用，为了宝宝的安全还是忍了。等到4个月以后胎儿基本稳定了，可以随着食欲增加而适当多吃点东西。但无论什么时候都要牢记一个原则：能吃什么不能吃什么是由你本身胃肠道是否能接受来决定的。
另外我想说一下我整个孕期的情况： 从刚开始知道怀孕的兴奋和喜悦到后面慢慢进入状态，我的早餐一直都是自己亲手做，因为早上时间比较充足而且我本人又特别喜欢自己做美食所以这段时间成了我最快乐的时光，不仅增加了食欲还增强了我对宝宝的幸福感。 中餐和晚餐我都是正常吃饭的，没什么特别需要强调的，但我每天早上会和一瓶鲜奶，中午午休后会吃个水果，比如香蕉、苹果之类的，晚上再喝一杯纯牛奶或是酸奶。
这样下来我每天大约会摄入500克左右的水果和300克的优质蛋白质，比如鸡蛋、鱼、鸡胸肉等，这些富含营养并且容易吸收的食物能为我提供足够的能量去完成一天的工作，同时又不会对宝宝造成不良影响。 也许有人会问，那怀孕期间有没有什么特别想吃而又不敢乱吃东西的时候呢？当然是有的，因为我属于过敏体质，对很多食物都过敏，比如：花生、芝麻、坚果类、牛羊肉、海鲜等等，虽然怀孕了，但为了安全我还是尽量不吃这些食物，因此导致我孕期缺乏某些营养物质也是存在的。
不过我通过多吃富含这类营养物质的蔬菜如：胡萝卜、青菜、菠菜等来补充，每天一斤蔬菜和一两水果的摄入是绝对保证了的。 所以在我看来，孕期只要合理膳食，科学进食，保持乐观的心态，肚子里的孩子一定能得到他/她所需的一切营养。