小草瘦身有副作用吗？
我吃过两个月的小草，没瘦多少，不过身体也没什么问题，停药很久了也没有反弹。 小草的主要成分是左旋肉碱和膳食纤维，左旋肉碱是一种类氨基酸，可以加快脂肪的代谢速度，促进脂肪的利用；而膳食纤维主要是增加饱腹感，协助控制食欲，减少热量的摄入。 吃百草膏期间，建议配合适度的运动，这样效果会更快更显著。
关于左旋肉碱的副作用，一直都有很大的争议，因为它是人体本身存在的一种营养素，所以不会出现依赖性或者毒副作用。但是有些人在服用后会出现腹胀、腹泻、便秘等情况，这些都是因为它增加了肠道蠕动，清除了体内过多的垃圾和毒素，是人体恢复健康的表现，不需要太担心。
目前市面上有很多款左旋肉碱，不同品牌添加的成分和含量不一样，建议在购买的时候看清楚再购买。 个人感觉减肥药要选就选草本的，副作用肯定会比西药小很多。