长期艾炙有副作用吗？
我去年因为痛经，然后去艾灸了两次，结果那两个月没来月经（本人比较瘦，月经一直很准时），当时很着急，去了医院检查，做了B超，医生开了黄体酮胶囊让我吃，吃了几天后月经来了，不过量比平时少很多。 后来我就经常艾灸，大概灸了一个多月吧，中间也来月经了，不过月经量比以前多。(本人原来一直有经期吃寒凉食物的习惯，比如冰淇淋，西瓜等等，所以这次月经量多是很好的)，而且颜色比较鲜红。 我觉得艾灸的作用就是祛寒，活血，通经络。对于我这种痛经的人来说真的好多了。现在只要来月经前会痛经，但症状已经轻了很多，在可以忍受的范围之内。而且平时感觉腰部冷，痛也会好些。
我现在坚持每天泡脚，然后晚上开始艾灸，本来想着把寒气赶出来，但是又害怕上火，不知道该怎么办？！ 有人建议我用灸盒，我觉得用灸盒可能会造成阴虚火旺吧，毕竟盒子里面温度很高。有人建议我熏艾条，但是我不知道该选哪一种，是不是年份越久的效果越好呢？！
有人推荐使用 精武堂艾条嘛？真的有效果吗？ 希望用过的朋友给点建议哦，谢谢啦