鸡爪有什么作用？
现在人们生活条件越来越好，对饮食的要求也越来越高。过去只能吃咸菜，现在讲究饮食健康，吃得营养。 许多人开始吃炖品、汤和粥来补充能量，特别是女性和老年人。他们不仅关注食物的营养，还关注美容和健康问题。市场上出现了各种燕窝、雪蛤等补品，深受女士们喜爱。 但您是否知道，在日常生活中，一些常见的食材实际上具有非常好的保健功效。 例如，我们经常吃的鸡爪就有抗衰老、养颜、促进人体新陈代谢等功能。 鸡脚富含蛋白质，蛋白质是人体必需的元素之一，可以补充皮肤胶原蛋白，增强皮肤弹性，从而起到预防皱纹的作用；其中还含有较多不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸，这些物质能清除体内自由基，延缓衰老。 从中医角度来看，鸡脚性凉味甘，有滋阴清热、益胃生津的功效，可缓解头晕头痛、咽喉痛、失音等不适。 在日常生活中，我们不仅可以吃鸡爪来达到美容养颜的目的，还可以把剩余的鸡爪壳洗干净，煎成汤汁用来洗澡，有着不错的美白效果。
除了泡澡外，大家还在网上分享用凤爪肉敷脸的方法，据说这样能快速消除脸部浮肿，对于经常熬夜加班的人来说再合适不过了。 不过需要提醒大家的是，由于鸡爪中含有较多的脂肪，因此患有高脂血症或者心血管疾病的患者应尽量少吃或不吃。并且由于鸡肉属于温补类食物，内热体质的人也不宜多吃。