喝无花果粉有什么作用?

晁月彤晁月彤最佳答案最佳答案

1、消除水肿: 无花果有消肿的作用,可以加快身体的水肿情况 。对肾炎、肾积水等疾病引起的水肿有很好的效果;吃无花果也可以改善腿部、脸部等局部浮肿的情况。 2、降脂减肥: 无花果中含有丰富的氨基酸和矿物质,可以帮助脂肪的分化,减少体内的脂肪含量,达到降脂的效果。而且经常吃无花果还可以预防肥胖。

3、降血压: 无花果中含有可抑制血压升高的氨基酸,还有植物雌激素,能够显著降低血清中胆固醇的含量,保护心血管,从而起到降血压的作用。

4、预防动脉硬化: 无花果中丰富的果胶可以降低胆固醇和甘油三酯水平,而纤维素可以促进胃肠蠕动。常吃无花果能够帮助清除血管内的垃圾,有效预防动脉硬化。5、抗癌抗瘤: 无花果中含有丰富的营养物质,这些物质能够阻止癌细胞的生长,能够起到抗癌作用。而且,在无花果中所含有的硒元素是抗癌物质,还能够直接杀灭癌细胞,起到抗瘤效果。 对于癌症病人来说,多吃一些无花果不仅能够增强身体的抵抗力,还能够减少放化疗带来的副作用。

6、养胃护胃: 无花果性平,味道偏甘,归脾、胃经,因此具有养胃的功效。对于胃炎、胃溃疡患者来说,平时可以适当吃一些无花果,有利于病症的恢复。 不过注意不要过量食用,以免引起胃胀等问题。

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